中医吃甚么可能养生 ？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食 ，中医招待浏览！养生医养

一 、吃甚腐竹风鸡锅

质料 ：熟风鸡150克 ，好中腐竹75克

调料 ：色拉油、生措施推鲜汤、中医味精、养生医养盐 、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热
，养生医养退出姜片、吃甚葱段、好中腐竹翻炒 
，生措施推再倒入风鸡块、黄酒 、鲜汤；

煮沸后，撇去浮沫，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下，倒入碗中  。

成果 ：补气养血 ，滋补五脏。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡 ，4个干辣椒
，100克葱

调料：色拉油、葱、姜末、盐 、味精、黄酒
、八角、糖、酱油、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁
，切块 ，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；